• Hem
  • PT-tjänster
  • Kurser
  • Om oss
  • Företagstjänster
  • Kontakt

Cirkelträning

Kurser

  • Integral Yoga® hatha nivå 2, måndagar kl 17-18.30
  • Yinyoga, måndagar kl 19-20.30
  • Mindful yoga, tisdagar kl 18-19.30
  • Anpassad yoga, onsdagar kl 10-11.30
  • Power Walk med stavar, onsdagar
  • Cirkelträning
  • TRE-aloituskurssi 6.9
  • Nybörjarkurs i TRE 13.9
  • Nystart! Inspiration & träning i Almunécar
  • PT-yoga
  • PT-tjänster
    /
  • Kurser
  • /
  • Cirkelträning

Cirkelträning

  • Datum: Anmäl ditt intresse till info@mindfulmovements.fi, startar då det finns tillräckligt med intresserade
  • Ledare: Johanna Höglund
  • Språk: Svenska, finska, engelska enligt behov
  • Deltagarantal: 5-7 personer
 

Cirkelträning i grupp är ett bra sätt att komma igång med träning. Du som redan tränar regelbundet har även nytta av cirkelträningens mångsidighet. Dessutom är det roligt att träna tillsammans och peppa varandra. Vi värmer upp tillsammans, varvar sedan styrketräning med flås i olika stationer och avslutar med stretchning. Inga förhandskunskaper krävs, övningarna anpassas enligt dina förutsättningar.

 

 

 

Anmäl dig

 


Mindful Movements Ab, Strandgatan 3 A 42 , 65100 VASA  Se karta
info@mindfulmovements.fi   Facebook   Instagram

Design: Roukus Ab    Foto: Martina Uthardt    Allmänna villkor

  • På svenska
  • Suomeksi
  • Hem
  • PT-tjänster
  • Kurser
    • Integral Yoga® hatha nivå 2, måndagar kl 17-18.30
    • Yinyoga, måndagar kl 19-20.30
    • Mindful yoga, tisdagar kl 18-19.30
    • Anpassad yoga, onsdagar kl 10-11.30
    • Power Walk med stavar, onsdagar
    • Cirkelträning
    • TRE-aloituskurssi 6.9
    • Nybörjarkurs i TRE 13.9
    • Nystart! Inspiration & träning i Almunécar
    • PT-yoga
    • PT-tjänster
  • Om oss
  • Företagstjänster
  • Kontakt
  • På svenska
  • Suomeksi