• Hem
  • PT-tjänster
  • Kurser
  • Om oss
  • Företagstjänster
  • Kontakt

Cirkelträning

Kurser

  • Mindful yoga, tisdagar kl 18-19.30
  • Mindful yoga, onsdagar kl 10-11.15
  • Integral Yoga® hatha, onsdagar kl 17-18.30
  • Anpassad yoga
  • Power Walk med stavar, onsdagar
  • Cirkelträning
  • PT-yoga
  • PT-tjänster
    /
  • Kurser
  • /
  • Cirkelträning

Cirkelträning

  • Datum: Anmäl ditt intresse till info@mindfulmovements.fi, startar då det finns tillräckligt med intresserade
  • Ledare: Johanna Höglund
  • Språk: Svenska, finska, engelska enligt behov
  • Deltagarantal: 5-7 personer
 

Cirkelträning i grupp är ett bra sätt att komma igång med träning. Du som redan tränar regelbundet har även nytta av cirkelträningens mångsidighet. Dessutom är det roligt att träna tillsammans och peppa varandra. Vi värmer upp tillsammans, varvar sedan styrketräning med flås i olika stationer och avslutar med stretchning. Inga förhandskunskaper krävs, övningarna anpassas enligt dina förutsättningar.

 

 

 

Anmäl dig

 


Mindful Movements Ab, Strandgatan 3 A 42 , 65100 VASA  Se karta
info@mindfulmovements.fi   Facebook   Instagram

Design: Roukus Ab    Foto: Martina Uthardt    Allmänna villkor

  • På svenska
  • Suomeksi
  • In English
  • Hem
  • PT-tjänster
  • Kurser
    • Mindful yoga, tisdagar kl 18-19.30
    • Mindful yoga, onsdagar kl 10-11.15
    • Integral Yoga® hatha, onsdagar kl 17-18.30
    • Anpassad yoga
    • Power Walk med stavar, onsdagar
    • Cirkelträning
    • PT-yoga
    • PT-tjänster
  • Om oss
  • Företagstjänster
  • Kontakt
  • På svenska
  • Suomeksi
  • In English