Klangmassage
Klangmassage enligt Peter Hess® metoden är en form av djupavslappning som ger dig en stund för dig själv utan bruset från livet utanför. Ljudet och vibrationerna från klangskålarna kan ge både lugn och energi samt lösa upp spänningar i kroppen. Då ditt fokus är på klangskålarna får sinnet en paus och ger dig en möjlighet att hitta tillbaka till dig själv så att du kan se dina resurser och behov tydligare.
Klangskålarna placeras ovanpå kläderna på kroppen eller i kroppens närhet då du ligger på ett bekvämt sätt. Element från klangmassagen kan även utföras sittande eller stående. De olika skålarna spelas på ett särkilt sätt för att ge harmoni till kropp och sinne.
Peter Hess® klangmassage ersätter inte läkarvård eller terapi.
Ring +358 40 5592103 eller mejla info@mindfulmovements.fi om du vill boka tid till klangmassage.
Pris:
- 1 gång 790 kr
- 3 gånger 2070 kr
Du kan läsa mera om Peter Hess®-metoden och forskning som gjorts på International Association of Sound Massage Therapys hemsida https://www.fachverband-klang.de/en/category/infothek-en/scientific-papers/
"Ljuden från klangskålarna berör vårt innersta väsen, det är själens sång. Ljuden frigör spänningar, aktiverar självläkande och frigör kreativa energier" - Peter Hess
Klangbad
Klangbad eller ljudbad hålls för grupper på valfri plats. Ta en paus i vardagen med ett klangbad enligt Peter Hess® metoden. Jag spelar främst på klangskålar i olika storlekar tillverkade i brons samt på fen gong. Ljudet och vibrationerna från klangskålarna har ofta en avslappnande effekt på kroppen och kan ge en känsla av harmoni. Rummet fylls av mjuka klanger som hjälper dig att hitta en inre ro och frid. Samtidigt kan du släppa taget om vardagsbekymren en stund då du riktar din fulla uppmärksamhet till klangerna och hur de påverkar kroppen och sinnet. Under ljudbadet ligger du oftast på en yogamatta på golvet, men det går även bra att sitta på stol.
Klangbad kan med fördel kombineras med yoga, mindfulness och element från Peter Hess® klangmassage. Välkommen att boka klangbad till din grupp.