• Etusivu
  • PT-palvelut
  • Kurssit
  • Meistä
  • Yrityspalvelut
  • Ota yhteyttä

Mindful jooga, tiistaisin klo 18-19.30

Kurssit

  • Integral Yoga® hatha taso 2, maanantaisin klo 17-18.30
  • Yinjooga, maanataisin klo 19-20.30
  • Mindful jooga, tiistaisin klo 18-19.30
  • Esteetön jooga, keskiviikkoisin klo 10-11.30
  • Integral Yoga® hatha taso 1, keskiviikkoisin klo 17-18.30
  • TRE-aloituskurssi 6.9
  • Nybörjarkurs i TRE 13.9
  • TRE-jatkoryhmä
  • Yoga & Ayurveda workshoppar start 14.11
  • Kiertoharjoittelu
  • Yoga och vandra i Almunécar
  • PT-jooga
  • PT-palvelut
    /
  • Kurssit
  • /
  • Mindful jooga, tiistaisin klo 18-19.30

Mindful jooga, tiistaisin klo 18-19.30

  • Päivämäärät: 12.1.-18.5, ei tuntia 2.3 
  • Ohjaaja: Johanna Tara Höglund
  • Kielet: Ruotsi, suomi, englanti tarpeen mukaan
Mindful jooga sopii sinulle, joka olet kiinnostunut sekä joogasta että mindfulnessista. Joogaliikkeet teemme dynaamisesti ja lähestymme eri asanoita (joogaliikkeitä) asteittain Suomen Joogaliiton (SJL®) periaatteiden mukaan. Myös sinä, joka et ole tottunut liikuntaan pysyt mukana. Haluamme osoittaa, että kukaan ei ole liian jäykkä tai kömpelö joogaamiseen. Kurssi sopii kaikenikäisille aikuisille, sekä aloittelijoille että aiemmin joogaa harrastaneille. Aloitamme ja päätämme tunnin mindfulnessharjoituksilla ja pohdimme yhdessä miten mindfulnessia, tietoista läsnäoloa, voi soveltaa jokapäiväisessä elämässä. 

Hinnat:

  • 10 kerran kortti 120/ 100* euroa (12/10* euroa/ kerta). Hinnat sis. alv.
  • 5 kerran kortti 65/ 55* euroa (13/11* euroa/ kerta). Hinnat sis. alv.
  • 1 kerta 15/13* euroa. Hinta sis. alv.
  • *Alennetut hinnat opiskelijoille, eläkeläisille, työttömille ja vanhempainlomalla oleville. 

ILMOITTAUDU

Johanna Tara Höglund



Mindful Movements Ab, Rantakatu 3 A 42 , 65100 VAASA  Katso kartta
info@mindfulmovements.fi   Facebook   Instagram

Design: Roukus Oy    Kuvat: Martina Uthardt    Yleiset ehdot

  • På svenska
  • Suomeksi
  • Etusivu
  • PT-palvelut
  • Kurssit
    • Integral Yoga® hatha taso 2, maanantaisin klo 17-18.30
    • Yinjooga, maanataisin klo 19-20.30
    • Mindful jooga, tiistaisin klo 18-19.30
    • Esteetön jooga, keskiviikkoisin klo 10-11.30
    • Integral Yoga® hatha taso 1, keskiviikkoisin klo 17-18.30
    • TRE-aloituskurssi 6.9
    • Nybörjarkurs i TRE 13.9
    • TRE-jatkoryhmä
    • Yoga & Ayurveda workshoppar start 14.11
    • Kiertoharjoittelu
    • Yoga och vandra i Almunécar
    • PT-jooga
    • PT-palvelut
  • Meistä
  • Yrityspalvelut
  • Ota yhteyttä
  • På svenska
  • Suomeksi