• Etusivu
  • PT-palvelut
  • Kurssit
  • Meistä
  • Yrityspalvelut
  • Ota yhteyttä

Mindful jooga, tiistaisin klo 18-19.30

Kurssit

  • Integral Yoga® hatha
  • Mindful jooga, tiistaisin klo 18-19.30
  • Esteetön jooga
  • Power Walk sauvoilla
  • Kiertoharjoittelu
  • PT-jooga
  • PT-palvelut
    /
  • Kurssit
  • /
  • Mindful jooga, tiistaisin klo 18-19.30

Mindful jooga, tiistaisin klo 18-19.30

  • Päivämäärät: 31.1.-21.2.2023 ja 18.4-2.5.
  • Ohjaaja: Johanna Tara Höglund
  • Kielet: Ruotsi, suomi, englanti tarpeen mukaan
Mindful jooga sopii sinulle, joka olet kiinnostunut sekä joogasta että mindfulnessista. Tämä hathajoogatunti sovelletaan osallistujien mukaan. Tutustutaan eri vaikeustason variaatioihin, jotta jokaisella olisi mahdollisuus kehittyä omien edellytyksiensä mukaan. Myös sinä, joka et ole tottunut liikuntaan pysyt mukana. Haluamme osoittaa, että kukaan ei ole liian jäykkä tai kömpelö joogaamiseen. Kurssi sopii kaikenikäisille aikuisille, sekä aloittelijoille että aiemmin joogaa harrastaneille. Tuntiin sisältyy mindfulnessharjoituksia ja pohdimme yhdessä miten mindfulnessia, tietoista läsnäoloa, voi soveltaa jokapäiväisessä elämässä. Johanna on Integral Yoga® hathaopettaja ja ohjaa myös Suomen Joogaliiton (SJL®) periaatteiden mukaan. 

Hinnat:

  • 10 kerran kortti 120/ 100* euroa (12/10* euroa/ kerta). Hinnat sis. alv.
  • 5 kerran kortti 65/ 55* euroa (13/11* euroa/ kerta). Hinnat sis. alv.
  • 1 kerta 15/13* euroa. Hinta sis. alv.
  • *Alennetut hinnat opiskelijoille, eläkeläisille, työttömille ja vanhempainlomalla oleville. 

ILMOITTAUDU

Johanna Tara Höglund



Mindful Movements Ab, Rantakatu 3 A 42 , 65100 VAASA  Katso kartta
info@mindfulmovements.fi   Facebook   Instagram

Design: Roukus Oy    Kuvat: Martina Uthardt    Yleiset ehdot

  • På svenska
  • Suomeksi
  • In English
  • Etusivu
  • PT-palvelut
  • Kurssit
    • Integral Yoga® hatha
    • Mindful jooga, tiistaisin klo 18-19.30
    • Esteetön jooga
    • Power Walk sauvoilla
    • Kiertoharjoittelu
    • PT-jooga
    • PT-palvelut
  • Meistä
  • Yrityspalvelut
  • Ota yhteyttä
  • På svenska
  • Suomeksi
  • In English