• Etusivu
  • PT-palvelut
  • Kurssit
  • Meistä
  • Yrityspalvelut
  • Ota yhteyttä

Esteetön jooga, keskiviikkoisin klo 10-11.30

Kurssit

  • Integral Yoga® hatha taso 2, maanantaisin klo 17-18.30
  • Yinjooga, maanataisin klo 19-20.30
  • Mindful jooga, tiistaisin klo 18-19.30
  • Esteetön jooga, keskiviikkoisin klo 10-11.30
  • Integral Yoga® hatha taso 1, keskiviikkoisin klo 17-18.30
  • TRE-aloituskurssi 6.9
  • Nybörjarkurs i TRE 13.9
  • TRE-jatkoryhmä
  • Yoga & Ayurveda workshoppar start 14.11
  • Kiertoharjoittelu
  • Yoga och vandra i Almunécar
  • PT-jooga
  • PT-palvelut
    /
  • Kurssit
  • /
  • Esteetön jooga, keskiviikkoisin klo 10-11.30

Esteetön jooga, keskiviikkoisin klo 10-11.30

  • Päivämäärät: Alkaa myöhemmin koronan takia, jos olet kiinnostunut osallistua tälle tunnille niin laita viesti osoitteeseen info@mindfulmovements.fi
  • Ohjaaja: Johanna Tara Höglund
  • Kielet: Ruotsi, suomi, englanti tarpeen mukaan
Esteettömässä joogassa käytämme mm. tuolia ja joogabolsteria apuna. Tunti sopii sinulle jolla ehkä on erilaisia fyysisiä ongelmia, huono tasapaino tai vaikeuksia jaksamisen kanssa. Sovellamme liikkeet osallistujien tarpeiden mukaan ja jokainen tunti sisältää aurinkotervehdykset (ehkä tuolilla) ja muita asanoita (joogaliikkeitä), rentoutusta ja hengitysharjoituksia. Kaikki pystyvät joogaamaan ja esteetön jooga sopii myös senioreille. Tunnin sisältö perustuu Jivana Heymanin kehittämään Accessible yogaan, katso accessibleyoga.org. Mindful Movementsin Studioon pääseminen edellyttää kuitenkin että voit kävellä muutaman portaan ylös tai alas. Tila ei ole sovellettu liikuntarajoitteisille.

Hinnat:

  • 10 kerran kortti 120/ 100* euroa (12/10* euroa/ kerta). Hinnat sis. alv.
  • 5 kerran kortti 65/ 55* euroa (13/11* euroa/ kerta). Hinnat sis. alv.
  • 1 kerta 15/13* euroa. Hinta sis. alv.
  • *Alennetut hinnat opiskelijoille, eläkeläisille, työttömille ja vanhempainlomalla oleville. 

ILMOITTAUDU



Johanna Tara Höglund



Mindful Movements Ab, Rantakatu 3 A 42 , 65100 VAASA  Katso kartta
info@mindfulmovements.fi   Facebook   Instagram

Design: Roukus Oy    Kuvat: Martina Uthardt    Yleiset ehdot

  • På svenska
  • Suomeksi
  • Etusivu
  • PT-palvelut
  • Kurssit
    • Integral Yoga® hatha taso 2, maanantaisin klo 17-18.30
    • Yinjooga, maanataisin klo 19-20.30
    • Mindful jooga, tiistaisin klo 18-19.30
    • Esteetön jooga, keskiviikkoisin klo 10-11.30
    • Integral Yoga® hatha taso 1, keskiviikkoisin klo 17-18.30
    • TRE-aloituskurssi 6.9
    • Nybörjarkurs i TRE 13.9
    • TRE-jatkoryhmä
    • Yoga & Ayurveda workshoppar start 14.11
    • Kiertoharjoittelu
    • Yoga och vandra i Almunécar
    • PT-jooga
    • PT-palvelut
  • Meistä
  • Yrityspalvelut
  • Ota yhteyttä
  • På svenska
  • Suomeksi